為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要杏功效 性功能等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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匯流新聞網記者/王少筠綜合報導

一項關於隱形眼鏡使用習慣的國內調查顯示,近9成民眾每日配戴超過8小時,逾5成民眾甚至長達12小時。專家建議,盡量選擇透氧性較佳的矽水膠材質產品,降低角膜缺氧與感染發炎的風險。

《聯合報》指出,國內市調公司上月針對25-39歲、薪資新台幣5萬元以上的民眾進行問卷調查;結果顯示,近7成受訪者早上8點前就開始配戴隱形眼鏡,近9成每日配戴時間超過8小時,逾5成超過12小時。

三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,長時間配戴隱形眼鏡容易造成角膜缺氧,進而在角膜邊緣長出新生血管。當血管數量不多時,將隱形眼鏡摘除便可能消散;若持續配戴讓新生血管增生到相當程度,則可能產生灼熱、異物感等不適,嚴重時可能誘發角膜發炎或潰瘍。

眼科醫師建議,配戴隱形眼鏡的時間不要超過8小時,尤其不可戴著睡覺。若使用拋棄式的軟性鏡片,長時間配戴可能導致鏡片破裂,碎片殘留眼球,致使角膜發炎。

至於材質的選擇,專家指出,以矽水膠材質製成的高透氧硬式隱形眼鏡,可減少過敏性結膜炎、乾眼症的困擾,透氧率也高於軟性隱形眼鏡,缺點是成本較高、異物感較強烈。對此,新光醫院眼科醫師林友祺認為,有嚴重乾眼症的人或戴隱形眼鏡感到不舒服的人,都不應勉強硬戴,以免角膜受傷。

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新聞照來源:翻拍自網路

花草護膚全面升級美麗



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綠茶隔絕外界損害

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迷迭香關懷老化肌膚

古羅馬人認為,迷迭香獻給愛人可代表愛的關懷。迷迭香具有較強的收斂作用,用來調理油膩肌膚和緊實鬆垮皮膚特別有效。

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