為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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2017-02-2411:45

〔記者楊淳卉/台北報導〕行政院黨產會今針對「救國團是否為國民黨附隨組織」召開聽證程序,利害關係人代表國民黨行管會主委邱大展表示,他翻了國民黨10年內的財務與人事資料,找不到與救國團有瓜葛的資料,「黨產會說民國41年(救國團成立時間)後有一部分有影響過,到現在前後65年間,只要有一次就算(附隨組織)嗎?」並批黨產會濫用行政權,「這不叫做腐化,什麼叫做腐化?」

聽證會今釐清兩項爭點,包括「救國團成立時起,其人事、財務、業務是否受國民黨實質控制?」及「救國團是否曾以相當對價轉讓而脫離國民黨實質控制?」

邱大展接著批評,黨產會主委顧立雄曾經是國民黨黨員,「他有對國民黨比較好嗎?」黨產會委員楊偉中過去是國民黨發言人,現在卻修理國民黨最兇。

邱大展也直言,「65年之間,(救國團)的確跟國民黨有過關係,但那是代領轉發關係」,當時救國團是國防部總政治部下面的單位,「有拿到任何國民黨補助救國團的證據嗎?」也請黨產會舉出證據,證明救國團獨立成立社團法人,是否有付一毛錢給國民黨?

國民黨委任律師張少騰也說,對黨產會對附隨組織的認定,應以現狀為準,國民黨過去10年財報也顯示,國民黨現在沒有控制救國團。

清透美肌膚的五字要訣



“輕”———不宜狂去角質

別再狠命去角質了,否則本來好端端的皮膚可能被磨砂等去角質產品弄得這紅一塊、那紅一塊的。因為皮膚在春季容易過敏,任何過於粗暴的行為都可能給皮膚造成損傷。

建議:去角質後要馬上保濕護膚,而且每週祛一次角質就夠。

“透”———選輕透護膚品

皮膚科專家指出,皮膚血管和毛孔在春季經常是處於擴張狀態的,因此春季的皮腺和油脂的分泌也比冬季要旺盛很多。如果還繼續使用冬天油分較多的護膚品,就很容易堵塞毛孔,長出油脂粒、黑頭等。

建議:選擇含油量比較低的產品,它們既不影響皮膚的正常呼吸,又能為皮膚提供營養。如改用乳液狀或?喱狀護膚品。

“濕”———保濕要繼續

皮膚的皮脂開始越來越旺盛,而空氣中的水分也比較充足,很多人就此忘記了一貫的保濕任務,甚至不塗抹護膚品保濕。實際上,由於皮膚的皮脂旺盛,導致水分缺失,如果不堅持保濕,皮膚就油光可鑑,越來越容易缺水。

建議:保濕工作照常進行,不可偷懶。

“慎”———慎用化妝品

風的刺激和空氣中漂浮的粉,使我們的肌膚容易過敏,尤其是有過敏體質的人。

建議:當皮膚產生髮紅、刺癢等過敏現象時,應立即停止使用化妝品,以防化妝品給皮膚造成負擔。一般兩三天后,過敏症狀即可緩解或消失。但要注意觀察皮膚,一旦有持續過敏現象,甚至過敏情況加重,就要儘早就醫。

“遮”———防曬遮陽

建議:防曬功夫要做齊———塗抹防曬霜或打遮陽傘。如果怕自己的防曬措施太誇張,至少該戴頂帽子再出門,或者塗抹較輕薄的隔離霜。


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