精 氨 酸 食物
為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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▲求婚示意圖。（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
長得漂亮、身材好、個性好...這些條件是很多人「想要的」女朋友，不過「女朋友」和「結婚對象」的理想條件可能會有所不同。日本生活知識網站《Menjoy!》票選出500位男性的「想要結婚的理想女性特徵」前4名，快來看看男生們對要一起組織家庭、生活一輩子的對象有什麼想法！
NO.4 字很漂亮
家庭教育是許多男性評估「結婚對象」的條件之一，而「字寫得很漂亮」的女性不僅讓人覺得印象很好，更帶給人一種「很有教養」的感覺。
▲寫字示意圖。（圖／記者楊筱柔攝）
NO.3 很會打掃
雖然男性們提到理想型時，不太會直接說出「我喜歡很會打掃的女性」，但一想到要和另一半生活在同一個屋簷下，男性們還是喜歡比較擅長打掃的女生。
▲打掃示意圖。（圖／取自LibreStock）
NO.2 會節省、儲蓄
就算婚後財產不共有，住在一起還是有很多共同花費需要支出，因此另一半對金錢至少要有一定概念，如果可以管理家庭開支，甚至能為家庭儲蓄就更好了。
NO.1 會做很多料理
「要抓住一個男性，就要先抓住他的胃」，這句話連男生們都超認同！想吃什麼東西，另一半都可以做得出來的話，男性們會覺得自己跟這樣的女性結婚實在太幸福了。
▲做料理示意圖。（圖／達志／示意圖）
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
體質性肥胖原因：先天性。體內物質代謝較慢，物質合成的速度大於分解的速度。現象：脂肪細胞大而多，遍布全身。
獲得性肥胖原因：由飲食過量引起。食物中甜食，油膩食物多，脂肪多分佈於軀幹。現象：脂肪細胞大，但數量不增多。
柯興綜合症原因：腎上腺皮質功能亢進，皮質醇分泌過多。現象：臉、脖子和身體肥大，但四肢則脂肪不多。
胰源性肥胖原因：胰島素分泌過多，代謝率降低，使脂肪分解減少而合成增加。現象：全 身肥胖。
性功能降低原因：腦性肥胖病，伴有性功能喪失，或性慾減退。現象：乳房、下腹部、生殖器附近肥胖。
垂體性原因：腦垂體病變導致垂體前葉分泌過多生長激素。現象：全身骨頭、軟組織、內臟組織增生和肥大。
甲狀腺功能減退原因：甲狀腺功能減退。現象：肥胖和粘液型水腫。
藥源性原因：藥物的副作用引起，如由腎上腺皮質激素類藥物。現象：在服藥一段時間後出現的肥胖，比如有些患有過敏性疾病、類風濕病、哮喘病的病人。
精神心理導致肥胖精神分裂症患者以及精神心理問題患者肥胖症的發生是多因性的，飲食習慣與食量過多是重要原因，性格內向、喜靜、運動不足的以及精神健康或
者更嚴重者人多具有發生肥胖的可能性。有人發現當情緒波動時有74%的肥胖症患者食量增加，而非肥胖症者在心理障礙時則吃的較少。
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