【莎莉絲】魅力玫瑰V領280丹無鋼圈塑體衣/M-XL(黑色)
美不是天生注定，而是後天塑造，女性的力量不在拘泥於愛情，而是追求一種更自信完美的自己。【莎莉絲】魅力玫瑰V領280丹無鋼圈塑體衣/M-XL(黑色)塑造曲線再進化，有效修飾腰部.撫平腹部. 襯托出完美曲線 穿上【莎莉絲】魅力玫瑰V領280丹無鋼圈塑體衣/M-XL(黑色)勾勒出完美體雕身形，平小腹，屁屁更加圓俏迷人 有如隱形殺手般將NG曲線一一擊敗！
運動減肥法
運動減肥是很多人都比較推薦的。不過運動有很多方式，但對於不想去健身房進行運動的人來說，在家裡又能做什麼運動能夠達到健康快速的減肥呢？以下是幾種通過利用沙發來進行減肥的方法。
1、單腳蹲踞
利用沙發的平坦側面,腰部以上保持直立狀態,用左腳頂住沙發,兩腳分開,與肩同寬,屈膝做上下擺動的姿勢,擺動的幅度在90°以內為最佳,做20次後,換右腳重複同樣的動作,同樣做20次。
2、雙腳踩踏
上半身舒服的躺在上發的椅座上,雙腳騰空做踩腳踏車狀,盡量利用大腿肌肉帶動雙腿做踩踏動作,這個動作可以緊實你的腿部線條,經常做,可以讓你的腿部線條越來越優美。
3、背部伸展
雙臂分開約2倍肩寬,兩手手掌支撐在沙發座椅上,身體呈45°教的方式做伏地??挺身操。記住,雙腳要併攏,讓背部得以最大程度的伸展,重複做這個動作20次,可以讓你的背部線條更加優美。
4、抬臀瘦腹
上半身平躺在沙發上,雙腿屈膝,在膝蓋中間夾上抱枕,利用腹部和臀部的力量將身體抬高,重複這個動作20次,每天做一下,額可以那你的雙臀更緊實圓潤。
飲食減肥法：對於不想運動的人們來說，飲食減肥法無疑就是一種很好的減肥方法，那麼，飲食減肥應該如何進行呢？
1、飯前喝淡湯或吃個水果
湯可以抑制食慾,增加飽感。喝湯後再進食,飯量便會減少。吃水果時,咀嚼與胃的飽足感是滿足人們食慾而使人停止進食的兩大要素。
2、晚飯少吃,以素食為主
晚飯吃得太多太晚,人體內胰島素分泌量高,容易使熱量轉化成脂肪儲存在體內,從而出現肥胖。
3、飯後散步半小時
賀 寶 芙 減肥此時,人們運動鍛煉所耗的能量均來自脂肪,可有效地減少體脂而漸瘦。
商品訊息功能: 
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商品訊息描述
:
- 【莎莉絲】魅力玫瑰V領280丹無鋼圈塑體衣/M-XXL(黑色)
? - ★商品規格
◎商品內容：半身束衣*1+小褲*1
◎商品顏色：黑色
◎商品材質：表布→尼龍 87%+彈性纖維 13%
◎產地：香港製造(台灣設計)
商品訊息簡述
:
- ◎V領典雅設計
- ◎280丹雙層加壓
- ◎兩截式設計
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