【KissDiamond】蕾絲深v保暖塑身衣-H153-紫色(布料植入遠紅外線放射纖維)
美不是天生注定，而是後天塑造，女性的力量不在拘泥於愛情，而是追求一種更自信完美的自己。【KissDiamond】蕾絲深v保暖塑身衣-H153-紫色(布料植入遠紅外線放射纖維)塑造曲線再進化，有效修飾腰部.撫平腹部. 襯托出完美曲線 穿上【KissDiamond】蕾絲深v保暖塑身衣-H153-紫色(布料植入遠紅外線放射纖維)勾勒出完美體雕身形，平小腹，屁屁更加圓俏迷人 有如隱形殺手般將NG曲線一一擊敗！
7種行走的方式
誰說一定要做運動才能減肥，只要用對方法，就算走路，也能輕鬆減掉體重。下面小編就教你七個走路減肥的技巧，讓你減肥事半功倍。
1.縮小步伐以增加速度：
許多人加快走路速度時習慣加大步伐，其實這是錯誤的方法，你應該在這時稍微縮小每步距離。
2.換個地方健走：
知道嗎?不同的路面也能給身體不同的刺激喔!如果你習慣在柏油路或是跑步機上走路，不妨換換沙灘、草地、甚至石子路。專家說，這樣可以讓你每小時多消耗60卡熱量。
3.交叉訓練效率更高：
有什麼方法能讓你用同樣的時間健走，能消耗更多卡路里，但又不會讓你累得半死?答案是?加入跑步、甚至短跑的衝刺。例如，用原來的速度每走5分鐘，就可以穿插著慢跑1分鐘。如果連續幾週做下來，你已經覺得很輕鬆了，可以改為穿插衝刺30-60秒。
4.增加你的負重：
背背包(請選擇能完全服貼在胸背上的專業運動或登山背包)!在身上增加重量雖然有效，不過也不能沒限度的亂背一通，專家建議，不能超過自己體重的20%，否則就會傷害到腰背部。
5.加入手臂的擺動：
為了要均衡地運動到全身，健走時要手腳並用，但是並不需要使勁地甩高手臂，你的手肘大約彎曲90度，手臂擺動的幅度，應該從臀後15-20公分，向前到胸部的高度即可。
6.運用競走的臀部技巧：
你看過競走比賽吧?有研究指出，競走及跑步消耗的熱量幾乎是一樣的。不妨試試?踏出每一步時，順勢移動你的臀部，以這個力量將身體往前推，再接著踏出另一步。走路時，你不必全程都用這種方式。你可以用前面第1-11項說的方法健走幾分鐘，再穿插幾分鐘加強臀部的競走方式效果也很好。
7.走路的速度要達到7級：
如果你一路上都像散步一樣慢慢晃，效果可是會讓你大失所望喔!專家說，你必須控制走路的速度在一定的水準。將身體輕鬆或疲累的程度分成10級來說，如果躺在床上休息不動是第“1”級，第“10”級是精疲力竭。健走的速度應該維持在第“7”級，那種感覺是..。。你的呼吸加快了，已經開始流汗，但是還是可以開口說話，不至於上氣不接下氣。
商品訊息功能: 
ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品，包含保健食品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別，雙重資訊安全認證，購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求，東森購物好康優惠特別多。
理想 體重隨著......
網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不例外......
因此......
網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起來......
怎麼 瘦 大腿網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的時間就可以，無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢，購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜，又能夠比價，只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品，足不出戶最快隔天就能收到貨物，真是方便又愜意。
商品訊息描述
:
- 商品名稱：蕾絲深V保暖收腹塑身衣
功能：保暖、塑身
顏色：深藍、黑色、紫色
材質說明：
面料：尼龍 69% 彈力纖維31%
裡料：人造絲38% 合成纖維27% 彈力纖維5%棉30%
功 能：保暖、雕塑身材
尺 吋：L、XL、XXL
商品內容：塑身衣*1
注意事項：商品因角度場景光線拍攝不同，略有色差。未撐開平量尺寸正負誤差 1~ 2cm ， 1 吋 = 2.54cm
商品退換貨須知
．收到商品享十天猶豫期之權益（注意！鑑賞期非試用期），發現商品本身暇疵（如：勾紗、車工不良、釦子鬆脫、拉鍊故障、尺寸不合…等），即時與客服中心連絡。
．商品的吊牌拆除及下水洗滌後，恕無法受理退／換貨。
．紡品存有個人因素所造成『異味、髒污、損壞（附著化妝品、香味、臭味等）或附件及配件、贈品不齊』，不可退換貨。
．退/換貨時需包含商品及所附贈品一併完整，包裝吊卡完整及商品組合之齊全（包含購買商品、附件、內外包裝、贈品等，如需退換貨，商品本身、贈品、包裝彩盒均務必保持完整齊全)。商品內外包裝不完整，恕不接受退換貨。
．清洗方法：
1. 洗滌時，深色衣類請與淡色衣類分開洗滌，以免發生染色之情形。
2. 洗滌時請用中性洗潔劑手洗，避免洗衣機破壞彈性纖維。
3. 洗淨後請輕扭整型後，置於陰涼處晾乾即可，勿使用烘衣機烘乾。
4. 鹼性漂白劑是變色主因，切忌勿使用。
5. 請勿放置洗衣機中攪拌及脫水，以防變形。
商品訊息簡述
:
- ◎浪漫蕾絲女人必備
- ◎提胸收復保暖塑身
- ◎美體性感深V設計
塑身衣
塑身褲
塑身鞋
塑身
塑身衣推薦
塑身背心
塑身霜
塑身馬甲
瞎拼有理
衣褲網
華歌爾
Audrey
黛安芬
EASY SHOP快速 減肥
思薇爾
曼黛瑪璉
蕾黛絲
瑪登瑪朵 Modern Girl肌 力 運動
禮品皇后
留言列表
